Rekomendasi Obat Maag untuk Ibu Hamil yang Efektif

Sakit maag saat hamil tentu sangat mengganggu bagi ibu hamil. Rasa terbakar di lambung dan heartburn tentu akan membuat ibu tak nyaman kan? Nah, untuk mengatasi hal ini, berikut ini adalah beberapa obat maag untuk ibu hamil yang bisa dikonsumsi dengan bebas. Berikut ini informasi yang berhasil diliput dari Jitaksara.com!

Jangan lupa untuk obat-obat yang memerlukan resep dokter kamu tak boleh mengonsumsinya langsung ya. Selalu konsultasikan dengan dokter kandungan yang kamu percaya sebelum mengonsumsi obat obat di bawah ini!

Omeprazole

Obat pertama yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil adalah omeprazole. Obat ini memiliki fungsi untuk menekan dan menghambat produksi asam lambung berlebih pada lambung ibu hamil. Obat ini aman dikonsumsi oleh ibu hamil asalkan tidak lebih dari 2 minggu waktu konsumsinya.

Radin

Obat ini memiliki fungsi untuk menurunkan asam lambung dan sangat efektif sebagai obat maag atau GERD. Untuk mendapatkan obat ini, kamu harus mendapatkan resep dokter terlebih dahulu ya karena obat ini tergolong keras. Jangan coba-coba untuk mengonsumsi obat ini tanpa resep dokter karena dosisnya yang keras sehingga dapat mengganggu perkembangan janin jika dikonsumsi secara sembarangan.

Antasida Doen

Harga dari obat ini cukup murah, yakni hanya Rp4.500 saja untuk tiap stripnya. Obat ini sangat cocok digunakan untuk mengatasi masalah tukak lambung hingga GERD. Ini adalah obat maag kunyah ya.

Promag

Obat maag legendaris ini juga aman dikonsumsi oleh ibu hamil, lho. Promag bisa dikonsumsi satu jam atau dua jam sebelum dan setelah makan. Niscaya jika rutin mengonsumsi ini sakit maag akan hilang. Tak lupa kamu juga harus menghindari stress ya karena salah satu faktor pendorong maag yang paling kuat adalah faktor stress.

Polysilane Suspensi

Obat maag cair ini bisa kamu coba sebagai obat maag untuk ibu hamil. Dosis minumnya adalah satu sampai dua sendok takar untuk sekalim minum. Usahakan untuk minum obat ini sebelum makan dan dalam kondisi perut kosong ya.

Mylanta

Tersedia dalam bentuk tablet dan cair. Kamu bisa memilih sendiri jenis mana yang sesuai dengan kamu. Obat ini terkenal dan sangat mudah didapatkan di apotek terdekat. Aturan minumnya pun sama dengan obat maag lain ya. Dan yang pasti kamu harus selalu menjaga pola makan ya karena pola makan yang buruk adalah salah satu pencetus sakit maag yang utama.

Itu tadi beberapa rekomendasi obat maag untuk ibu hamil yang bisa dicoba. Selamat mencoba!

Cara Menggosok Gigi Yang Benar

cara gosok gigi yang benar

Apa Anda paham jika langkah merawat gigi yg kamu lakukan telah benar? Menyikat gigi dgn teratur dan benar harus paling utama Anda lakukan buat mengatur perencanaan agar gigi dapat tetap sehat. Kerusakan pada gigi, contohnya gigi berlubang, persoalan kesehatan pada gusi, dan bau mulut, dapat diyakinkan jika Anda tidak benar merawat mulut dengan baik atau jika Anda sampai kini tidak menyikat gigi dgn benar.

Dgn menyikat gigi, Anda membersihkan gigi dari plak dan sisa makanan yg menempel pada gigi Anda. Karena itu,supaya bisa membersihkan gigi keseluruhnya, Anda harus menyikat gigi dgn benar. Ingin tahu trick-nya? baca beritanya di sini dokter gigi di palu

Proses menyikat gigi dgn langkah yang pas Sebelum Anda menyikat gigi, siapkan lebih dulu sikat gigi dan pastanya. Pilih pasta gigi yang mempunyai kandungan fluoride dan pakai sikat gigi yg sesuai dengan dgn dgn Anda. Selaraskan kepala sikat gigi dgn lebar dari mulutmu. Kepala sikat dgn ujung yg kecil akan memudahkan Anda sentuh bagian gigi sisi terdalam. Pakai sikat dgn gagang yg nyaman Anda pegang, sampai Anda dapat menyikat gigi dgn benar dan tidak membuat gusi jadi cedera.

Yang pelu Anda mengerti bila lebih baiknya sikatlah lidahmu lebih dulu sebelum Anda mulai menyikat gigi. Membersihkan lidah penting dikerjakan buat hilangkan bakteri anaerob yg bawa efek berbaunya mulut. Hampir semua alat untuk menggosok lidah ada di bagian bawah bulu sikat pada sikat gigimu. Sama contohnya menyikat gigi, menggosok lidah turut manfaatkan pasta gigi jadi pembersihnya. Sikat lidah Anda sejauh yg bisa Anda jangkau karena semakin dlm dari lidah karena itu di situlah banyak bersarang beberapa bakteri. Sikat lidah Anda dgn lembut dan penuh hati hati jangan sampai menggosok lidah tetapi melukai lidah Anda.

Setelah Anda menggosok lidah, Anda bisa langsung menyikat gigi Anda dgn langkah: Letakkan bulu sikat gigimu di permukaan gigi dekat tepi gusi dgn style membuat sudut 45 derajat. Anda dapat mulai menggosok gigimu diawali pada gigi geraham atas atau pada gigi sisi belakang di salah 1 sisi mulut Anda. Sikatlah dgn gerakan melingkar dari mulai atas ke sisi bawah dgn waktu durasi kurang lebih 2 puluh detik buat masing-masing bagian.

simak juga : foredi makassar

Sikat masing-masing bagian gigi, diawali dari bagian gigi yg biasa digunakan buat kunyah, gigi yg dekat dgn pipi dan lidah. Optimis jika permukaan gigi semua sudah digosok, sampai plak atau sisa makanan yg menempel di gigi bisa hilang.

Buat membersihkan permukaan dlm gigi depan Anda, Anda harus memegang sikat gigi dgn langkah vertikal atau manfaatkan ujung kepala sikat gigi Anda dan sikat dgn gerakan melingkar dari tepi gusi sampai atas gigi. Lakukan gerakan ini berulang-ulang beberapa dua-tiga kali.

Ubah pola menyikat gigi Anda yg biasa jika diperlukan. Terkadang, menyikat gigi dgn langkah yg itu-itu saja membuat bagian berlainan yg tidak biasa dilewati bisa terlewati.

Jika Anda memulainya dari bagian geraham atas, karenanya Anda akan akhiri sikatan Anda pada gigi geraham bawah. Anda akan butuhkan waktu sekitar dua-tiga menit buat menggosok semua bagian gigi Anda.

Terakhir, bersihkan mulut dan sikat gigi Anda dgn air sampai bersih. Tips menambahkan: Jangan pernah menyikat gigi Anda terlalu keras atau terlalu beri tekanan pada gigi Anda, ini akan menyakitkan gigi dan gusi Anda. Terlalu keras menyikat gigi sebenarnya tidak membantu membersihkan gigi Anda lebih baik juga. Malah, permasalahan ini dapat sebabkan permukaan luar gigi (enamel) akan terkikis dan ini adalah asal-usul dari gigi sensitif.

Kecuali itu, menyikat gigi dgn gerakan lurus (bukan melingkar) bukan langkah yg efektif dlm membersihkan gigi Anda. Menyikat gigi dgn gerakan lurus dlm waktu yg lama dapat sebabkan rusaknya permanen pada gusi Anda.

Bagaimana mengerti gigi sudah bersih setelah digosok? Terkadang, mungkin saja Anda tidak berasa suka setelah menyikat gigi. Anda berasa gigi Anda belum juga serius bersih, sampai Anda akan menyikat gigi Anda lebih lama. Parahnya kembali, saat Anda menyikat gigi Anda kelamaan dgn gerakan yg keras, permasalahan ini sebabkan cedera pada gigi dan gusi Anda. Masalah yg tentu saja tidak ingin Anda alami bukan.

Ok Guys, oleh karena itu, Anda harus memahami bagaimana itu gigi yg bersih setelah digosok. Langkah yg paling mudah yang dapat Anda lakukan adalah dgn rasakan gigi Anda. bagaimana trick-nya?

Trick-nya mudah sekali. Raba gigi dgn lidah Anda, apa sudah halus atau belum juga. Permukaan gigi yg halus punyai makna gigi Anda sudah bersih. Tapi, jika permukaan gigi masih merasakan kasar, itu berarti masih ada sisa plak yg menempel pada gigi Anda. Karenanya, optimis semua permukaan gigi sudah Anda sikat semua, ya.

Demikian informasi tentang langkah menyikat gigi yang benar serta sesuai dengan dgn langkah yang dianjurkan oleh beberapa ahli kesehatan gigi, mudah-mudahan artikel ini berguna.

Mengenal Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)

ppok

Penyakit Paru Obstruktif Kronis atau familier disebut dengan PPOK merupakan penyakit yang disebabkan karena gangguan pada saluran pernapasan, sehingga udara tidak dapat masuk secara maksimal ke dalam paru – paru. Secara umum, PPOK terdiri dari dua macam penyakit yaitu Emfisema dan Bronkitis Kronis. Kedua penyakit ini sering disebut sebagai PPOK yang dapat bertambah parah seiring bertambahnya waktu.

Penyebab PPOK

Mungkin anda yang membaca artikel ini bertanya – tanya. Apa sebenarnya penyebab penyakit PPOK ini ? Berikut ini beberapa faktor penyebab terjadinya PPOK :

  • Polusi udara seperti asap pabrik, kendaraan bermotor dan sejenisnya
  • Asap rokok ini berlaku untuk perokok pasif maupun perokok aktif
  • Zat kimia yang terbawa udara
  • Terjadi infeksi saluran pernapasan semenjak kecil

Gejala PPOK

Sudah kita ketahui bahwa PPOK merupakan penyakit paru – paru. Sedangkan organ paru ini sendiri berfungsi untuk pernapasan, jadi pasti penyakit PPOK akan menampakkan gejala sesak napas, berikut gejala lainnya :

  • Batuk
  • Perasaan sesak di dada
  • Merasa sangat kelelahan
  • Demam dan meriang

Diagnosis Penyakit PPOK

Selain dikenali dari gejala yang dialami pasien PPOK juga dapat diindikasi dengan menggunakan alat medis. Pertama dokter akan mendengarkan bunyi tarikan napas dan aktifitasnya dengan menggunakan stetoskop.

Kemudian, dokter akan menyarankan pasien untuk melaukan beberpa tes diantaranya yaitu tes spirometeri dengan menggunakan alat yang disebut spirometer. Dari data tersebut, dokter akan menyimpulkan, sudah sejauh mana penyakit yang diderita dan kemudian memberikan resep untuk mengatasi hal tersebut.

Cara Mecegah PPOK

PPOK memang harus ditangani dengan sungguh – sungguh, terlebih lagi apabila sudah berlangsung lama. Proses penyembuhan dan pemulihannya pun semakin lama. Berikut ini cara mencegah penyakit PPOK

  • Berhenti merokok,
  • Jauhi polusi udara semaksimal mungkin
  • Rutin berolahraga
  • Gunakan masker apabila hendak bepergian jauh
  • Memperkuat daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit

Nah itulah seklumit tulisan singkat yang berkaitan dengan PPOK atau Penyakit Paru Obstruktif Kronis. Semoga apa yang singkat ini dapat bermanfaat unuk anda. Sekian, selamat beraktifitas dan sampai jumpa di tuliasan berikutnya.

Inilah 4 Faedah Madu Untuk Kesehatan Tubuh

Hai teman baik kita bertemu lagi di sini ialah tidak benar satu website yang mengantongi segudang Info yang fantastis untuk kalian baca tentunya, dikarenakan di didalam peluang kita dapat berikan tambahan berupa artikel terkait kebugaran yang terdapat terhadap madu.

saat zaman dulu madu dipercaya membawa banyak khasiat bagi kebugaran fungsi madu telah begitu dikenal dengan amat ampuh. Madu membawa rasa yang manis sehingga dapat dijadikan alternatif pengganti gula, berasal berasal berasal dari segi kesembuhan pasti madu lebih sehat terkecuali dibandingkan dengan gula. Madu terjadi cairan oleh kental warnanya kuning.

Madu membawa kalori gula dan dapat menyerap lemak dengan baik, terlebih terkecuali dikonsumsi sejalan dengan air hangat. Madu membawa banyak kandungan bergizi sama mineral dan vitamin, yang didapat berasal berasal berasal dari nektar bunga yang sukses dihisap oleh lebah.

Madu punyai sifat antibiotik sehingga dapat digunakan sebagai antiseptik alami yang dapat digunakan dan tanpa tersedia dampak samping. Madu termasuk membawa kandungan nutrasetikal yang mustajab mengeluarkan radikal bebas berasal berasal berasal dari tubuh manusia.

Inilah fungsi Madu Untuk Kesehatan Tubuh

saat zaman dulu madu dipercaya membawa banyak khasiat bagi kebugaran fungsi madu telah begitu dikenal dengan amat ampuh. Madu membawa rasa yang manis sehingga dapat dijadikan alternatif penerus gula, berasal berasal berasal dari segi kesembuhan pasti madu lebih sehat terkecuali dibandingkan dengan gula, inilah khasiat madu bagi kebugaran berlandasan pengetahuan pengetahuan.

  • Mencegah kanker dan serangan penyakit jantung
  • Kurangi bisul dan bencana banyak ragam gastrointestinal lainnya
  • Khasiat Madu sebagai Antibakteri dan antijamur
  • Khasiat Madu demi Meningkatkan kinerja atletik

Nah, itulah lebih berasal dari satu fungsi tentang fungsi madu kepada kebugaran tubuh kamu, demian dan terimakasih di didalam peluang ini apa yang kita tulis semoga menemui berfungsi untuk banyak orang, kejarlah pengetahuan mencapai ke Negeri China.

Semoga apa yang kita pelajari kali ini dapat dijadikan fungsi dan saling berbagi pengetahuan untuk orang lain moga pengetahuan kita menjadi berfungsi untuk sesama, hingga jumpa dilain peluang ya, semoga kita bertemu kembali.