Harus Tahu 7 Faedah ASI buat Kesehatan, Calon Ibu Butuh Baca Ini!

Faedah ASI

Harus Tahu 7 Faedah ASI buat Kesehatan, Calon Ibu Butuh Baca Ini!. Nutrisi apa saja yang terdapat dalam ASI?

Tiap bayi yang lahir dianjurkan untuk dikasih ASI eksklusif sepanjang dua tahun. ASI dapat penuhi keperluan nutrisi bayi, percepat tumbuh kembang dan tingkatkan ketahanan badan bayi. Walau demikian, Tubuh Pusat Statistik (BPS) menyebutkan jika di tahun 2016 cuma ada 49,51 % bayi dibawah 6 bulan yang dikasih ASI eksklusif.

Tahukah kamu, ASI punyai banyak faedah untuk kesehatan? Tidak cuma buat bayi, tapi buat ibu yang melahirkannya? Baca penuturannya berikut ini!

  1. ASI yang pertama keluar memiliki kandungan kolostrum

Bayi yang baru lahir semestinya langsung dikasih ASI. Ini sebab kandungan kolostrum yang cuma di produksi sesaat sesudah melahirkan. Kolostrum dalam ASI berbentuk kental, lengket serta berwarna kekuningan, hingga seringkali dikatakan sebagai emas cair. Kolostrum dalam ASI penting untuk memberikan nutrisi serta membuat perlindungan bayi yang baru lahir.

Sesaat sesudah melahirkan, ASI dibuat dalam jumlahnya yang dikit yakni cuma seputar 40-50 ml. Tetapi, jangan cemas, sebab perut bayi baru lahir memiliki ukuran benar-benar kecil serta dikit ASI dapat membuat kenyang, jelas situs Medela. Kolostrum memiliki kandungan anti-bodi yang menolong menantang bakteri serta virus.

  1. Tidak cuma memiliki kandungan anti-bodi, kolostrum pada ASI kaya mineral dan vitamin

Selanjutnya, kolostrum pada ASI sesudah melahirkan lebih kaya mineral dan vitamin dibandingkan ASI di bulan-bulan seterusnya. Konsentrasi vitamin A, E serta K dan protein tambah tinggi. Ini dapat membuat perlindungan bayi dari infeksi serta penyakit. Diluar itu, kolostrum bertindak selaku pencahar yang menolong bayi buang kotoran pertamanya.

Bukan itu saja, kolostrum memiliki kandungan protein laktoferin yang dapat menahan diare yang dikarenakan oleh bakteri serta virus. Ini dapat juga menolong menguatkan usus, menantang infeksi aliran pencernaan, menyembuhkan peradangan pada susunan usus besar serta kurangi efek infeksi aliran pernafasan atas, jelas situs Health Line.

  1. Masuk waktu ASI peralihan, lebih kaya lemak, kalori serta laktosa

Beberapa waktu sesudah melahirkan, ASI akan di produksi dalam jumlahnya yang melimpah. Bayi dapat konsumsi ASI sampai 300-400 ml dalam tempo 24 jam pada hari ke-3 serta akan bertambah jadi 500-800 ml pada hari ke lima! Sebab jumlahnya ASI yang di produksi, akhirnya payudara ibu bisa menjadi penuh serta beralih semakin besar.

Pada hari ke-5 sampai ke-14, ASI akan beralih jadi susu peralihan. ASI akan bertambah masak, tinggi lemak, kalori serta laktosa (gula alami). Ini membuat bayi tumbuh bertambah cepat serta berat badannya jadi bertambah cepat. ASI ini masih memiliki kandungan anti-bodi yang dapat menolong memperhatikan kesehatan bayi.

  1. ASI akan jadi masak di periode seterusnya, jadi kaya enzim serta hormon!

4 minggu saat melahirkan, ASI akan beralih jadi masak. Di periode ini, ASI jadi kaya protein, gula, mineral dan vitamin. Ada elemen bioaktif yang memiliki kandungan hormon serta enzim dan memberi dukungan perkembangan serta perubahan bayi. ASI akan aktifkan skema kebal badan, meningkatkan serta membuat perlindungan neuron di otak bayi.

Protein dalam ASI memiliki kandungan asam amino serta ada lebih dari 20 senyawa ini di ASI. Manfaatnya membuat bayi cepat tertidur. Ada juga elemen gula kompleks yang disebutkan oligosaccharides yang bertindak selaku prebiotik serta memberikan makan bakteri baik di usus bayi, menahan infeksi serta turunkan efek peradangan otak.

  1. Protein apa yang ada di ASI?

ASI memiliki kandungan 2 type protein penting, yaitu whey serta kasein. 60 % terbagi dalam whey serta 40 % bekasnya ialah kasein. Dengan detil, kandungan protein ini terbagi dalam laktoferin, IgA sekretori, lisozim serta unsur bifidus. Diambil dari situs American Pregnancy, silahkan kita bedah satu demi satu:

  • Laktoferin: menghalangi perkembangan bakteri dalam aliran pencernaan. Ini menghalangi organisme seperti coliform serta ragi yang memerlukan zat besi.
  • IgA sekretori: membuat perlindungan bayi dari virus serta bakteri dan membuat perlindungan bayi dari bakteri E.Coli serta peluang berlangsungnya alergi. Imunoglobin lain seperti IgG serta IgM membuat perlindungan dari bakteri atau virus. Untuk tingkatkan jumlahnya protein ini, seseorang ibu menyusui dianjurkan untuk makan ikan semakin banyak.
  • Lisozim: enzim yang membuat perlindungan bayi dari E.Coli serta Salmonella. Manfaatnya ialah mempromokan perkembangan flora usus yang sehat dan berbentuk anti-inflamasi.
  • Unsur bifidus: memberi dukungan perkembangan lactobacillus. Ini ialah bakteri memberikan keuntungan yang membuat perlindungan bayi lewat cara membuat lingkungan asam yang membuat bakteri jahat tidak dapat bertahan hidup.
  1. Apa faedah kandungan lemak, vitamin serta karbohidrat dalam ASI?

Elemen tidak hanya protein yang diketemukan dalam ASI ialah lemak, vitamin serta karbohidrat. Lemak dibutuhkan untuk perubahan otak, sumber kalori penting serta menyerap vitamin. Asam lemak rantai panjang dibutuhkan untuk perubahan otak, retina serta skema saraf, jelas situs American Pregnancy.

Selain itu, laktosa adalah karbohidrat penting di ASI serta memberi sampai 40 % kalori. Laktosa kurangi bakteri jahat di perut, tingkatkan penyerapan kalsium, fosfor serta magnesium. Untuk vitamin, ada vitamin A, B6, B12, C, D, E, K. Ada juga thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3) serta panthothenic acid (B5). Kaya nutrisi, ya?

  1. Bukan itu saja, memberikan ASI berguna juga buat ibu, lho!

kan cuma bayi yang mendapatkan faedah dari ASI, tapi sang ibu ! Faedah memberikan ASI buat ibu adalah untuk menguatkan ikatan emosional di antara ibu serta bayi, merangsang badan untuk menghasilkan anti-bodi hingga ibu dapat sembuh bertambah cepat serta kembalikan berat tubuh normal sebelum hamil.

Faedah yang lain ialah kurangi efek kanker payudara serta kanker ovarium, turunkan efek patah tulang panggul, turunkan efek hipertensi serta obesitas dan keluarkan hormon oksitosin serta prolaktin. Manfaatnya ialah membuat ibu jadi santai serta kurangi depresi. Banyak pula faedahnya, ya?

Faedah ASI Bagi ANak

Faedah ASI Buat Tumbuh Kembang Bayi & Ibu

ASI mempunyai beberapa keunggulan yang bisa mendukung kesehatan, perkembangan, serta perubahan bayi dengan maksimal. Kandungan dalam ASI mempunyai bermacam faedah.

Dokterkamu.Com : Air Susu Ibu (ASI) harus dikonsumsi bayi. Karena, ASI mempunyai segudang faedah untuk bayi.

ASI juga adalah nutrisi baik serta hanya satu makanan yang diperlukan bayi pada bulan pertama. Formasnyai dipandang paling prima, baik dengan kualitas atau jumlah.

Diluar itu, ASI mempunyai beberapa keunggulan yang bisa mendukung kesehatan, perkembangan, serta perubahan bayi dengan maksimal.

Dokter spesialis anak serta konselor laktasi RS Pondok Indah, di Pondok Indah Jakaarta Selatan, dr. Yovita Ananta, Sp. A, MHSM, IBCLC menerangkan, kandungan dalam ASI mempunyai bermacam faedah.

Pertama, ASI kaya asam amino, AA, DHA, vitamin A, D, E, K, B-karoten, serta mineral seperti kalsium, magnesium, natrium, kalium, fosfor, serta sulfur. Semuanya dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi.

“Diperlengkapi dengan hormon serta enzim yang menolong pencernaan bayi. Selanjutnya, kandungan nutrisi dalam ASI bisa berubah–ubah sesuai umur serta perkembangan si kecil,” tutur dr. Yovita pada Medcom.id di Jakarta.

Diluar itu, ASI bisa membuat perlindungan si kecil dari beberapa penyakit, sebab memiliki kandungan beberapa sel imun seperti immunoglobulin. Sel imun itu bisa menahan anak dari infeksi telinga, infeksi pernafasan, infeksi aliran cerna, infeksi aliran kemih, penyakit kulit seperti ruam eksim atau eczema.

Bahkan juga, ASI dapat juga turunkan efek bayi Anda terserang penyakit metabolik saat dewasa nanti. Tidak itu saja, pekerjaan menyusui juga mempunyai faedah pada ibu serta si buah hati.

“Menyusui bisa menolong turunkan berat tubuh sesudah kehamilan, memperhatikan kesehatan mental serta fisik, turunkan efek stres sesudah persalinan, jadi kontrasepsi alami, memperkuat tulang, sampai turunkan efek penyakit jantung dan kanker payudara,” tuturnya.

Kegiatan ini dipercaya mampun memperkuat jalinan di antara ibu serta si kecil. Tetapi, walau proses menyusui berjalan dengan alami, memang tidak semua ibu serta atau bayinya bisa langsung lancar jalani proses ini.

dr. Yovita mengutamakan, dibutuhkan beberapa taktik supaya Anda bisa sukses menyusui dengan eksklusif si kecil sepanjang enam bulan. Keberhasilan pemberian ASI ini juga harus dibarengi dengan pengetahuan tentang ASI serta menyusui dengan mendalam.

Berwisata di XT Square, Kawasan Wisata Unik di Jogja

Paket Wisata Kekinian Jogja

Salah satu tempat yang menjadi tujuan paket wisata kekinian Jogja adalah di kawasan XT Square.  XT Square merupakan sebuah kawasan yang dikembangkan sebagai objek wisata. Lokasinya di Jalan Veteran No. 150-151, Pandeyan, Umbulharjo, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta. Saat ini, XT Squre menjadi sebuah destinasi wisata yang selalu ramai dikunjungi oleh para wisatawan yang datang dari dalam dan luar kota. Hal tersebut dikarenakan tempat ini terdapat beberapa objek wisata populer seperti Museum Damata 1, Demata 2, Dearca, dan yang terbaru adalah Dewalik. Lokasinya yang dekat dengan Kota Jogja dan juga Kotagede membuat wisatawan tidak kesulitan untuk berkunjung ke tempat ini.

Kawasan ini juga  dikembangkan sebagai salah satu sentra toko batik dan aksesoris khas Jogja serta sebagai ruang terbuka bagi masyarakat untuk bersantai. Mayarakat bisa menikmati makanan atau minuman yang dijajakan oleh para pedagang yang berjualan di kawasan ini. Selain itu juga terdapat museum yang menjadi objek wisata populer di Jogja antara lain:

Museum Demata 1 dan 2

XT Square menjadi populer semenjak dibukanya Museum Demata dan Dearca yang menarik banyak pengunjung yang datang ke kota pelajar ini. Museum Demata merupakan sebuah wahana permainan yang menawarkan lukisan atau foto 3 dimensi yang mana pengunjung yang berfoto di depan lukisan tersebut hasilnya seakan nyata. Museum ini terdiri dari dua bagian yaitu Demata 1 yang merupakan museum pertama yang berisi koleksi lama kemudian Demata 2 yang merupakan museum dengan koleksi lukisan serta wahana terbaru.

Museum Dearca

Sedangkan museum Dearca merupakan museum yang berisaikan arca-arca tokoh-tokoh terkenal baik yang berasal dari dalam maupun luar negeri. Tokoh-tokoh yang ada di museum ini sangat banyak dari para pesohor dunia, pemimpin nasional, pemimpin dunia dan juga para pahlawan super yang biasa menghiasi layar kaca.

Museum D`Walik

Museum ini merupakan wahana terbaru yang ada di kawasan Jogja. Museum D`Walik merupakan wahana yang menawarkan kegiatan foto dengan latar tebalik. Di sini pengunjung akan berfoto seakan dunia terbalik yang mana posisi mereka berada di atas menempel langit-langit.

Ketiga objek wisata tersebut masih dalam satu managemen sehingga wisatawan disarankan membeli tiket terusan agar menghemat biaya selama wisata di museum ini. Kalau pun waktunya tidak mencukupi wisatawan bisa memilih salah satu dari ketiga pilihan objek wisata tersebut disesuaikan dengan minat dan keinginanya. Jika wisatawan yang datang berjumlah puluhan orang bisa sewa bus pariwisata di Jogja agar perjalanan lebih nyaman dan aman.

Dimana Saja Bisa Bayar BPJS Kesehatan ? Berikut Tempatnya !

Observatoriolp.com – Sebagai pengguna atau anggota dari BPJS yang memiliki tagihan perbulan tentunya harus membayar iuran tepat pada waktunya, jika ingin kartu kesehatan itu dapat di gunakan dengan baik.

Besarnya iuran yang di bayarkan sudah di tentukan sesuai dengan kelas yang kita ambil. Taraf kelas juga beriringan dengan pelayanan yang di dapatkan ketika berada di rumah sakit atau di klinik yang menerima BPJS kesehatan.

Ini merupakan terobosan pemerintah dalam memberikan pelayanan kesehatan yang baik kepada masyarakat. Bayangkan saja, berapa banyak pasien yang keluar masuk rumah sakit. Berapa banyak uang yang perlu di keluarkan oleh masyarakat dalam hal biaya pengobatan. Nah kalau tidak ada bantuan pemerintah, masyarakat tentu akan menjerit. Pasalnya pengobatan merupakan sesuatu yang tidak di undang datangnya. Kalau tidak di tangani dengan baik, tentunya kita akan kewalahan. Mana lagi biaya untuk berobat saat ini, sangat mahal.

Melihat itu, pemerintah turun tangan mengatasi hal tersebut dengan sistem gotong royong yang di tangani sebuah lembaga yakni BPJS Kesehatan. Jadi uang yang di bayarkan perbulan tersebut di kelola oleh negara yang kemudian di gunakan oleh pasien yang berobat.

bpjs kesehatan lewat atm

Tempat-tempat bayar BPJS Kesehatan

Untuk memudahkan terlaksananya pembayaran itu, BPJS memberi kemudahan kepada siapa saja yang mau membayar iuran. Bisa melalui layanan perbankan maupun loket Pembayaran atau kerap di kenal juga di istilah PPOB.

Jika kita memilih bank, misalnya bank BRI maka kita bisa bayar via ATM BRI atau melalui SMS Banking, mobile banking dan Internet banking. Atau bahkan bisa langsung melalui Teller Bank. Cara membayar BPJS Kesehatan Lewat ATM BRI itu cukup mudah. Menu-menunya sudah lengkap pada mesin ATM. Tinggal kita tekan dan inputkan nomor virtual dari BPJS.

Selain dari perbankan, kita juga bisa bayar lewat loket PPOB misalnya dari POS, pegadaian, dan loket PPOB swasta yang banyak di sekitar kita. Atau kalau tdk mau repot kita bisa pilih minimarket semisal Indomaret serta Alfamart.

Demikianlah beberapa tempat yang bisa kita pilih untuk membayar BPJS kesehatan. Jadi pastinya anda tidak lagi bingung dan bertanya di mana saja bisa bayar bpjs kesehatan. Tinggal kita pilih rekening bank apa yang kita punya setelah itu, apa akan pakai ATM, mobile banking, SMS banking atau internet banking.

Tips Memilih Kalung Kesehatan

Kalung kesehatan memang saat ini banyak dijual di market lokal di negara kita. Kalung kesehtan ini sebenarnya bukanlah barang baru. Jenis produk kesehatan yang sering dimanfaatkan dengan nama terapi energi ini pada awal mulanya diperkenalkan oleh sebuah perusahaan yang bernama Quantum Science pada tahun 2007-2008. Tetapi sayang sekali perusahaan yang berpusat di Hongkong mengalami gulung tikar. Dan memang waktu itu jenis kalung kesehatan masih langka sekali. Mengingat harganya yang tidak murah.

Kemudian mulai masuklah kalung kesehatan merk lain yaitu Galaxur. Kalung kesehatan ini diimport dari Korea dan dipasarkan hingga sekarang. Ternyata Kalung Galaxur ini masih tetap eksis dan bisa bertahan hingga sekarang ini. Bahkan boleh dikatakan terus mengalami perkembangan dan penyempurnaan dari sisi kualitas dan manfaat.

Sebagaimana dikutip dari website GalaxurPendant.com, produk ini memperkenalkan teknologi tinggi dengan penggabungan dari 36 jenis produk dan diproses sedemikian rupa hingga menjadi sebuah liontin atau pendant. Karena itu sering disebut Pendant kesehatan.

Hal-Hal Yang Perlu Diketahui Sebelum Memilih Kalung Kesehatan

  1. Pilihlah kalung kesehatan yang memang benar-benar dibuat oleh perusahaan ternama. Biasanya bisa Anda kenali dari kualitas produk dan bagaimana testimoni dari para pemakainya. Anda bisa mencari referensinya dari internet.
  2. Pilihlah kalung kesehatan yang memiliki kandungan ion negatif. Biasanya ion negatif atau yang dikenal dengan ANION digabungkan penggunaannya dengan FIR.
  3. Beberapa jenis kalung kesehatan hanya mengandalkan far infrared ray atau gelombang infra merah jauh. Ini bagus untuk memperlancar peredaran darah. Tetapi ada beberapa kalung yang juga menggabungkan dengan satu hal lagi yaitu energi. Biasanya energi ini dihasilkan dari berbagai jenis bebatuan yang diteliti memancarkan getaran tertentu.
  4. Kandungan magnet. Biasanya magnet dibenamkan dalam gelang kesehatan. Tetapi akhir-akhir ini juga dimasukkan dalam sebuah kalung kesehatan. Hal ini masih menuai pro dan kontra. Karena manfaat magnet pada sebagian kasus tidak boleh dipakai di dada oleh penderita jantung. Terutama yang sudah memasang ring atau alat pacu jantung.

Jadi sebelum anda membeli kalung kesehatan, alangkah baiknya membaca dan mempertimbangkan secara baik terlebih dahulu. Karena salah memilih bisa saja tidak memberi efek positif. Bahkan salah pakai justru akan membahayakan kesehatan. Anda bisa juga mempertimbangkan mengenai khasiat kalung kesehatan dan kegunaanya sesuai dengan kebutuhan anda.

Hal ini penting sekali perlu menjadi pertimbangan dalam memilih produk yang anda beli. Bukan hanya sekedar iklan yang menjadi strategi marketing dalam suatu perusahaan. OK… Semoga bermanfaat.

Ide Melakukan Relaunch Kemasan

Kemasan memang merupakan salah satu dari strategi pemasaran. Biasanya strategi mendongkrak penjualan dengan kemasan yang memiliki desain yang bagus tentu hal yang sangat penting. Karena dengan kemasan yang bagus inilah yang juga memiliki daya tarik yang kuat

Desain kemasan yang mencitrakan kekuatan produk hasruslah dimiliki oleh setiap perusahaan. Dengan harapan konsumen akan melihat produk yang eye catching. Atau dalam artian menarik mata sehingga menimbulkan penasaran.

Karena memang tidak dapat diingkari bahwa hampir semua calon pembeli yang mencari barang selalu melihat kemasan luarnya. Menarik atau tidak itulah kesan pertama dari para calon pembeli.

Jadi kemasan bukanlah sekedar pembungkus produk bagian luar. Tetapi mencerminkan karakter dari produk tersebut. Itulah terletak kekuatan marketing melalui strategi kemasan produk.

Beberapa Pertimbangan Konsumen Terhadap Kemasan

  1. Bentuk kemasan. Apakah menarik atau tidak untuk dilihat. Karena itulah biasanya produsen menciptakan kemasan yang unik
  2. Mudah dilihat. Baik itu tulisan dari suatu merk, cara pakai, komposisi dan sebagainya
  3. Mudah diingat. Ya … betul sekali. Salah satu hal yang dibutuhkan konsumen adalah kemasan yang mudah diingat. Sehingga dapat dikatakan kemasan itu merupakan ciri dari produk yang ada di dalamnya.

Relaunch Kemasan Baru

Beberapa produsen memilih melakukan relaunch kemasan. Hal ini ini biasanya dilakukan untuk meningkatkan brand image. Dengan desain yang baru diharapkan konsumen menjadi fresh akan produk yang biasanya dibeli. Atau produsen membidik segment pasar baru.

Hal lain dilakukan karena pertimbangan kondisi pasar. Untuk meningkatkan dan memperluas pasar dari kejenuhan biasanya produsen juga melakukan relaunch produk seperti yang dilakukan pada Minyak Kutus Kutus Healing Oil.

Produk dari Tamba Waras ini beberapa tahun sekali melakukan relaunch kemasan. Hal ini dilakukan dengan tujuan memperbaiki citra kemasan yang lama dengan desain yang lebih baik. Pada contoh produk Kutus Kutus ini lebih dibuat modern dan praktis. Sehingga dianggap lebih memudahkan konsumen untuk memakai produknya. Bukan hanya kemasan luar yang diganti, tetapi botol juga diganti. Lebih menarik dan lebih berkesan elegan.